Tratamientos para el dolor articular

Existen diversos tratamientos para paliar y evitar el dolor articular, entre los que se encuentran:

• Terapias con frío y calor: aplicar frío en la zona de dolor disminuye el flujo sanguíneo para controlar la hinchazón, inhibe las sustancias químicas inflamatorias y contribuye a controlar la transmisión de señales de dolor a través de los nervios. La terapia de frío es muy útil en momentos post-ejercicio, durante un episodio de dolor agudo, o en las horas posteriores a una lesión.
  Por otro lado, el calor aumenta el flujo sanguíneo hacia las articulaciones y relaja los músculos que están en estado de tensión o rigidez. Luego de la terapia de frío, es ideal alternar entre aplicaciones de frío y calor. 
• Terapia física: el entrenamiento físico regular, moderado y con ejercicios de movilidad y estiramiento, disminuye el dolor, mejora la flexibilidad y contribuye a mantener nuestras articulaciones saludables. En casos de dolor crónico, es ideal incorporar técnicas de fisioterapia. 

• Alimentación saludable y equilibrada: Una rutina alimenticia rica en vitaminas, minerales y antioxidantes fortalece los huesos y las articulaciones. La deficiencia en micronutrientes es un factor de riesgo para el desarrollo de enfermedades como la osteoartritis, para quienes se recomienda llevar una dieta con alto contenido en vegetales, lo cual puede reducir significativamente la inflamación y el dolor. 

• Incorporar suplementos como Cartrexan con Cúrcuma disminuirá la necesidad de consumir fármacos como los analgésicos, ya que este activo actúa bloqueando las enzimas participantes en los procesos inflamatorios, así como también promueve la producción células antiinflamatorias. Al disminuir la inflamación, la cúrcuma actúa como analgésico natural. 

• Medicamentos prescriptos: en caso de necesidad, el médico tratante indicará un tratamiento con medicamentos específicos para el tipo de dolor articular.